2020.12.28
HEART
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프로 바카라 족보에게 듣는 마음을 정돈하는 방법(전편)
여기서 소개하는 훈련 방법이나 기구 등에 의한 효과는 바카라 족보 개인의 감상입니다
바카라 족보들은 평소부터 훈련을 받고 있습니다
자신의 신체 상태에 맞게 부드럽게 하는 것이 좋습니다
경기일 2~3일 전부터 코트에 들어갈 때까지 어떻게 느껴지나요?
쿠와타:게임 형식과 같은 경기에 가까운 상태의 연습이 많아지기 때문에앞으로 할 일을 확인하세요。
가지:2~3일 전에는 경기가 다가오므로 긴장감은 높아지지만해야 할 일을 머리 속에서 다시 확인하고 자신의 세상에 넣으세요집중력 강화。
책 공:잘 플레이할 수 없을 때 개선책을 노트에 내보내는 중스트레스를 모으지 않음경기를 진행하는 방법을 코치와 토론하거나편안한 상태에서 경기에 임함처럼 의식하고 있다.
필자(마츠모토)
특별한 일을 하는 바카라 족보는 없었습니다휴식과 같은 기본적인 생활 리듬을 갖추었습니다같아요.
기분이 좋거나 불안한 느낌이 들기 쉽지만단순내가 해야 할 일을 다시 확인편안함한 상태에서 경기에 임하는 것을 의식했습니다
무슨 소중한 일을 할 때나 자신의 힘을 발휘하고 싶을 때 만전 상태로 임하기 위해자신이 해야 할 일을 확실히 바카라 족보
심플한 생각으로 경기에 도전하는 쿠와타 바카라 족보
점수를 통해 어떻게 바카라 족보하십니까?
쿠와타:자신이 원하는 상황을 상관없이 만들 수 있도록쓸데없는 일은 가능한 한 바카라 족보하지 마세요정숙하지 않으면 할 수 없다고 바카라 족보하기 때문에
가지:지나치게 너무 많이 보지 않겠습니다
【잃을 때】
'무언가를 바꿔야 함"이라고 바카라 족보하고 그 조치를 검토한다.
[리드할 때]
잡은 기회를 놓치지 않도록 지금의 리드를 어떻게 펼칠지 바카라 족보'무언가를 바꿀 것입니다'라는 의식은 항상 가져옵니다。
[점수가 나란히 있을 때]
이라면집중좋은 의미에서 의외로 바카라 족보하는 것은별로 없습니다
책 공:패할 때는당신이 어떤 점에서 상대보다 이기고 있는지 바카라 족보하고 있습니다'자신의 승리로 싸우자'는 바카라 족보을 할 수 있게 된 후
필자(마츠모토)
점수를 통해 어떤 플레이를 하면 좋을지 바카라 족보합니다
일상 생활을 하는 중에서도현장 상황에 따라 바카라 족보을 바꾸는 것이 중요합니다같아요.
진정하고 플레이하는 혼다마 바카라 족보
패했을 때 기분을 어떻게 정돈하나요
쿠와타:패하기 때문에 원인과 과제가 있기 때문에
가지:다음 경기에서 같은 패배를 반복하지 않도록 반성
책 공:다음날부터 나쁜 점을 연습하고 다음 경기에서 개선하여
필자(마츠모토)
좋은 점도 되돌아보면서 경기를 반성하고 있다고 합니다
나쁜 점을 연습하고 개선기분 전환을 하는 플레이어가 많음을 알 수 있습니다
바카라 족보할 수 없는 것들이 많이 있습니다그 과제에 집중하고 노력하는 것이 중요라고 바카라 족보합니다.
기분을 유지하기 위해 하고 있는 리프레시 방법을 알려주세요
쿠와타:오프 코트 신축성
가지:이전에는 하루 종일 잠을 자는 법을 보냈지만
책 공:과자 만들기는 아무것도 바카라 족보하지 않고 헛된 것을 몰두할 수 있기 때문에
필자(마츠모토)
신체뿐만 아니라 마음도 새롭게 하기 위해 테니스는 머리에서 멀리 떨어져 있습니다신축하는 것이 중요합니다'새로 고칠 수 있는 시간'을 보내고 있습니다
잘 되지 않을 때야,새로 고치면 머리와 마음이 깔끔해집니다라고 바카라 족보합니다.
사람과 만나서 즐겁게 지내고 있다는 가치 바카라 족보
기분을 어떻게 정돈합니까?
'정비'라고 해도 상황이나 장면에 따라 정돈하는 방법이 사람마다 다르다고 바카라 족보합니다
스포츠 면뿐만 아니라 평상시의 생활 면에도 연결되는 「기분의 정돈 방법」에 대해 소개해 가고 싶습니다