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내가 실천하는 마음을 통제하는 방법을 소개합니다
평상심을 유지하고 플레이하기 위해서는 '이것만은 어떤 장면이라도 절대로 한다'는 것을 하나 결정해 두는 것이 좋습니다
심판처럼 직접 제어할 수 없는 것이 아니라
실수를 두려워 공을 기다려 버리면 "다리를 움직여 치기 쉬운 포지션에 들어간다"라는 것입니다
밸런스볼로 몸통 강화 어시스트 ①
밸런스볼로 몸통 강화 어시스트②
스트레칭과 숨을 크게 쉬면서 몸을 편안하게 하는 것도 마음에 듭니다서브 전에 공을 붙이는 횟수를 결정해도 항상 같은 리듬을 만들 수 있습니다
인터넷 바카라했다고 해서 특별한 일을 하는 대신
정신에 대한 마음가짐
승패(미래)는 스스로 통제할 수 없음
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베스트를 내고 지고 나면 다시 연습하면 된다
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⇨성장으로 이어지는
플레이에 접근하기
성장을 느끼면 동기 부여 유지
■ 제어할 수 있는 것
·감정, 인터넷 바카라 플레이, 루틴 등
■ 제어할 수 없는 것
→제어할 수 없는 것에 화를 내면 어쩔 수 없다
통제할 수 있는 것을 한껏 한다
어떤 인터넷 바카라도 이기고 싶으면 생각할수록 긴장하지만
최선을 다하면 인터넷 바카라 현상을 알 수 있습니다
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